Блог Татьяны Троцко

Откладывание дел на потом

Добавлено: 02.05.2018

Категория: Для женщин

Просмотров: 272

Комментариев: 13

Откладывание дел на потом привели меня к тому, что последнюю статью в блоге я писала в марте месяце. В основном статьи я пишу 1 раз в неделю в воскресенье. И вот настало следующее воскресенье. Написать статью не получилось.  Подумала, что ничего страшного, на следующей недели напишу. И так прошел весь апрель. Причем за делами и думая, что напишу потом, я даже не заметила как летели недели. Сегодня  2 мая и я решила – хватит!  И выбрала именно эту тему  - откладывание дел на потом.

Оказывается, откладывание дел на потом имеет научное название – Прокрастинация. Вот что об этом написано в Википедии «В той или иной мере это состояние знакомо большинству людей и до определённого уровня считается нормальным. Прокрастинация становится проблемой, когда превращается в обычное «рабочее» состояние, в котором человек проводит большую часть времени. Такой человек откладывает всё важное «на потом», а когда оказывается, что все сроки уже прошли, либо просто отказывается от запланированного, либо пытается сделать всё отложенное «рывком», за нереально короткий промежуток времени. В результате дела не выполняются или выполняются некачественно, с опозданием и не в полном объёме, что приводит к соответствующим отрицательным эффектам в виде неприятностей по службе, упущенных возможностей, недовольства окружающих из-за невыполнения обязательств и тому подобного».

Самое продуктивное и простое правило избавления от прокрастинации – это составление списка дел. Вот так оказывается все просто. Сегодня я составила список дел, в котором было написано – написать статью в блоге. И вот вы уже читаете эту статью.

Как обстоят дела у вас с откладыванием дел на потом? Какие у вас есть правила, чтобы все дела выполнять вовремя? Напишите об этом в комментариях. Этим мы поможем друг другу избавиться от склонности к постоянному откладыванию дел, чтобы она в дальнейшем не превратилась в  проблему.

 

Благодарю за внимание, Татьяна Троцко

Поделиться с друзьями:

Если Вы хотите оставить комментарий, и Вы ещё не зарегистрированы в обучающей социальной сети 100kursov, то Вы можете зарегистрироваться по ссылке:    https://100kursov.com/reg7459 

Комментарии

Татьяна Троцко
Татьяна Троцко
02.05.2018 в 20:42 | ответить
Не люблю откладывать дела на потом, но иногда откладываю!
Виктор Шамрай
Виктор Шамрай
02.05.2018 в 22:02 | ответить
Планирование дел на следующий день с вечера, это очень хорошо помогает в работе. В обязательном порядке назначать себе наказание за невыполнение запланированного дела. И,конечно же вознаграждать себя за выполнение всех дел, пусть даже каким либо пустячком.
Татьяна Троцко
Татьяна Троцко
04.05.2018 в 17:17 | ответить
Виктор, мне больше поощрения нравятся )))
Нина Белякова
Нина Белякова
02.05.2018 в 22:23 | ответить
ДА,да вот так все и получается, отложу на завтра, а там другие дела и так бесконечно.
Татьяна Троцко
Татьяна Троцко
04.05.2018 в 17:19 | ответить
Нина, это точно! Наверно поэтому нужно записывать свои дела на день. И самое главное не перегружать свои дни. Лучше меньше, да лучше!
Любовь Ревенко
Любовь Ревенко
03.05.2018 в 07:52 | ответить
Полезная статья
Татьяна Троцко
Татьяна Троцко
04.05.2018 в 17:19 | ответить
Любовь, благодарю!
Юлия Астапенко
Юлия Астапенко
03.05.2018 в 17:51 | ответить
Отличная статья! Я раньше тоже так делала, теперь все изменилось!
Татьяна Троцко
Татьяна Троцко
04.05.2018 в 17:21 | ответить
Юлия, вы молодец - очень организованная! И это так приятно меняться к лучшему.
Наталья Жалостникова
Наталья Жалостникова
03.05.2018 в 23:02 | ответить
Всё так и есть, Татьяна! Для этого и нужно планирование!
Татьяна Троцко
Татьяна Троцко
04.05.2018 в 17:23 | ответить
Наталья, без плана нельзя - это точно. Особенно, когда сама себе хозяйка!)
Владимир Кушаев
Владимир Кушаев
21.06.2018 в 09:00 | ответить
Не люблю и не откладываю дела на потом. Они, как то сами откладываются. Только отвлекли и появляется, что нибудь новенькое, достойное отложить на потом. ))) Надо порезче действовать и не тормозить, тогда проклятая прокрастинация и не появляитси... )))
Татьяна Троцко
Татьяна Троцко
05.08.2018 в 20:20 | ответить
Отличное решение!!!
16397